Bu aralar aşırı yoğunum ve sanırım bu yoğunluk Mayıs ayının sonuna dek devam edecek. İçimden çok şey yazmak geliyor bloguma ama malesef bu aralar pek falza bişeye zaman ayıramıyorum yazmam gereken raporlar, hazırlamam gereken ders notları var hep önümde ):
Yeni postlar sanırım Haziran ayında gelecek... Gerçi hiç belli de olmaz bazen bu bloga aşırı yoğun olduğum sıralarda da post yazdığım oldu...
Havalar da bu ara çok güzel oldu hafta sonu özellikle resmen sanki yaz ayı gibiydi İstanbulda...
Ben pek mutlu değilim ama çünkü malesef çok şiddetli bahar alerjisi yaşıyorum. Günde belki 100 kere hapşuruyorum. Elim sürekli alnımda çünkü alnımdan burnuma dğoru dayanılmaz bi kaşıntı var... Gözlerim her an ağlıyor gibi ya da çok fazla ağlamış gibi şiş bi hale... Bunun yanında alerji ilacı alsanız bile toparlanamıyorsunuz... Çünkü çok fazla bi etkisi olmuyor özellikle çok yoğun alerjik dönemlerinizde... Bir de aksine zaten alerjiden gözünüzü açamayacak hale geldiğinz halde ilaç aldığınızda çok uyku yapıyor. Her an ayakta bile uyuyabileceğinizi hissediyorsunuz... Alerji ilacı aldıktan sonra özellikle çok dikkat gerektirecek şeyler yapmayın mesela araba kullanmak gibi...
Çevreme sürekli nezle ya da grip olmadığımı sadece aşırı yoğun alerjik bi drum yaşadığımı anlatmaya çalışmak da gerçekten çok sıkıcı oluyor bazen...
Parfüm kokusuna bile tahammülüm yok şu sıralar en hafif bir koku bile beni 10-15 kere üst üste hapşurtmaya yetiyor... ):
Bahar Alerjisi yaşayanlara bir iki tavsiyem var...
- Ev haricinde dışarda olacaksanız...Havasız, sigara içilen ortamlarda durmayın. Mümkünse havalandırması iyi olan serin yerlerde olamya çalışın.
- Dışarda mutlaka güneş gözlüğü kullanın ve bu gözlük mutlaka kaliteli bi güneş gözlüğü olsun. Camları kaliteli olsun az da olsa güneş ışığına baktığınızda hapşurmalarınız azalır...
- Parfüm kullanmayın bu dönemde. Evinizde belli zaman araıklarla püsküren oda kokularından var ise onları da iptal edin bu zaman zarfında...
- Aldığınız ilaçtan her ne ise kesinlikle 1 taneden falza almayın. Ben aldım yaptım bu hatayı. Canıma tak etti, aynı gün içinde 1er saat aralıklı olmak üzere 3 kere laç aldım. Akşamına hem alerjim geçmemişti hem de gözlerimde kan damarları kocaman olmuştu. Bu durumu eczaneye gittiğimde siz naptınız kendinize diye uyarmışlardı ):
- Ilık bi duş alın. Sonuçta bizi hapşurtan şey polen ve toz yani bunlardan arınmak için mutlaka duş alın ki saçınızda üstünüzde başınızda toz kalmasın bi şekilde...
- Kedi ve köpekle temasınızı en aza indirmeye çalışın...
- Benimki gibi bazen nefes alırken güçlük yaşıyorsanız, alerjik astım olma ihtimaliniz var mutlaka bir doktora görünün...
İnsanın yaşam kalitesini düşüren gerçekten zor bi hastalık... Umarım daha az sıkıntı ile çabucak atlatırım şu bahar alerjisini ...
cnm benm yakın bı arkımda da var bahar alerisi,ilaçsız duramıyor devamlı genzi tıkalı başı ağrıyor,hapşırıyor..o da çok şikayetçi,ilaçlar da uyku yapıyor dediğin gibi..
YanıtlaSilVespacım,geçmiş olsun canım:*
YanıtlaSilTeşekkür ederim kızlar bugün evdeyim neyseki rahatım (((:
YanıtlaSilhepsini, dediğin tüm belirtileri tamamen aynı yaşıyordum. ama ne oldu bilmiyorum, bu sene rahatım. ankara'da çok yağmur yağıyor, ondan herhalde.
YanıtlaSilbi de alerjinin en kötü yanı, yaptığın zerre makyaj, ne yüzünde ne gözünde durmuyor, daha rimel sürerken hapşırıp yüzün gözün boyanıyor ya, ona gıcık oluyorum :)
allah iyilik versin vespa girl :)
Sedacım,
YanıtlaSilAlerjinin bile psikolojik nedenlerle tetiklendiğini düşünmekteyim bende. Tamam alerjikinsanların tabikide alerjik reaksiyon gösterdikleri maddelerden kaçınmaları gerekir ve alerjiyi başlatan şeylerde o maddeler ama şunu da unutmamak lazım. Bazen alerjiden artık kendimden geçerken(hapşurma, göz yaşarması, tüm yüzümün kaşınması, nefes alamama) bunların hepsini aynı anda yaşadığım günleri bilirim.
Bazen de dışarda polenden göz gözü görmezken ben 1 kez bile hapşurmuyorum... Böyle günlerim de oluyor. Doktorumlada en son konuştuğumda alerjik reaksiyonların belirtisinin direncin düşmesine bağladı. Yani bizlerin tamam alerjik bir durumu var ama sonuçta eğer moral olarak ya da ne bilim yediklerimiz açısından vücudu iyi tutup bakarsak alerjiye yenilme riskimiz daha az. Ama bazen farkında bile olmadığımız en ufak direnç düşmesinde bu üzüldüğünüz bir an bile olabilir hemen devreye vücudun o sırada zayıf yönlerinden biri ortaya çıkıyor. Mesela alerji gibi. Çünkü vücut kendini bırakıp alerji ile savaşamıyor.
Sonuçta alerjinin özellikle psikolojik olduğuna neredeyse emin olacak kadar iddalıyım. Tamam yapılan testlerde alerjinin en üst seviyelerinde olabilirsiniz ama bi gün iyi bi gün kötü olmanın nedeni başka türlü olamaz.
İnsan vücudu çok değişik bi mekanizma isterse kanseri bile yenebiliyor o yüzden herkese huzurlu yaşam şart... Postdan uzun mesaj yazdım aferim bana (: